За счет зеркальных нейронов мы проживаем позитивный опыт других людей и настроение улучшается 🙂
Можно увидеть как и в каких ситуациях люди попадают в позитивные эмоциональные состояния радость, веселье, удивление, самозначимость и т.д. Что они сделали для этого и какие у них при этом возникают мысли и ощущения в теле. Воспользоваться их опытом и попробовать так же.
Можно найти людей которых радует то же самое что и тебя, пообщаться с ними или просто ощутить свою причастность.

Негативный опыт мы тоже проживаем вместе с этими людьми, сопереживаем им, но быстро возвращаешься в свою реальность, которая на контрасте может оказаться просто отличной! (например попробуй провести один час без зрения и получишь удовольствие от того что оно есть).
Можно увидеть как и в каких ситуациях люди попадают в негативные эмоциональные состояния агрессия, обида, само-обесценивание, отвращение и т.д., Какие у них при этом возникают мысли и ощущения в теле.
Можно увидеть ситуации, похожие на твою, почувствовать себя не одиноким в этих проблемах. Увидеть как другие выходят из этих ситуаций или поделиться с ними своим опытом, поддержать и обрести новых друзей.

Ты лучше понимаешь свои эмоции, когда даешь им имя и описываешь их, от чего они возникли, в какой ситуации, при каких действиях, от каких мыслей. Вспоминая ситуацию и действия, которые привели тебя в переживание, ты лучше видишь цепочку ситуация-мысль-эмоция. Прокачивается эмоциональный интеллект и осознанность. Системное наблюдение за эмоциями позволяет увидеть триггеры входа в различные эмоциональные состояния, увидеть какие триггеры срабатывают наиболее часто. Впоследствии это даёт возможность замечать моменты возникновения эмоций и выбирать нужна сейчас данная эмоция или нет. Высший пилотаж - это “одевать” на себя нужное эмоциональное состояние как костюм!
Когда мы открыто рассказываем о своих переживаниях, проявляем себя в мир, мы обязательно находим отклик. Обязательно найдутся люди которые поддержат, помогут в трудную минуту или разделят с тобой радость. Найдутся по-настоящему близкие тебе люди. Потребность быть в социуме заложена в человека с генами и проявляется с первых секунд жизни. Очень важно создавать себе окружение из тех кто понимает тебя.
Мы создаём безопасное теплое пространство для общения на самые эмоциональные темы.

Если ты грустишь или не знаешь чем заняться, а мозг подкидывает только уже проверенные варианты, то обязательно посмотри наши идеи! Особенно классно попробовать что-нибудь первый раз в жизни! И делать это с предвкушением позитива. Зачем пробовать новое? - От нового и непривычного бывают самые яркие эмоции! А яркие позитивные эмоции составляют основу счастливой жизни. Из этих ярких моментов формируется ощущение что жизнь наполнена вкусом и красками, а самое главное - создается предвкушение таких моментов и в будущем, настрой получать позитив! “Привычка” быть счастливым!
Как мы создаем коллекцию Идей-эмоций? - Мы отбираем туда самые классные и необычные истории что можно сделать чтобы получить положительные эмоции.
У нас есть удобные фильтры с помощью которых можно выбрать идеи-эмоции по сложности, по цене, экстремальности и месту.

Нажимая “я хочу так же” ты даешь понять автору что тебе нравится его история и ты хотел бы испытать похожие эмоции. Ты видишь список, кто еще нажал эту кнопку. История добавляется в соответствующий раздел в твоем профиле.
Для своей истории ты видишь список людей кто хотел бы так же.
Нажимая “я чувствую то же самое” ты даешь понять автору что сопереживаешь ему или что у тебя были подобные ситуации. Для своих историй ты видишь список людей кто нажал эту кнопку, кто поддерживает и сопереживает тебе.